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Damengymnastik

TUS Gellep Damen-Gymnastik

Dienstags abends um 20.00 Uhr trifft sich die Damen-Gymnastik-Gruppe des TUS Gellep allwöchentlich in der Sporthalle in Linn am Danziger Platz.

In dieser Gymnastik Stunde geht es darum, Ausdauer und Kraft zu trainieren, aber auch Übungen zur Beweglichkeit und Koordination kommen nicht zu kurz beim Training.

Mit Bewegungen zur Musik stimmen wir uns ein, bei den Übungen am Boden stehen vor allem solche im Focus, die die Rückenkraft und Körperhaltung verbessern.

Es geht freundlich und herzlich zu in dieser Vereinsgruppe.

Daher gibt es auch Aktivitäten außerhalb der Gymnastik, die gerne wahrgenommen werden.

Z.B. ein jährlicher Wochenendausflug, Weihnachtsfeier und gelegentliche Treffen.

Sind Sie interessiert an der Gymnastik? Bitte wenden sie sich an die Trainerin

Silvia Kaiser, Tel. 0 21 51 / 57 14 15

News

Hospizlauf 2017

|  Damengymnastik

Auch in diesem Jahr nahmen wieder einige Damen aus der Gruppe Nordic Walking / Damengymnastik am 7. Hospizlauf teil.

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